案例练习：运动pose练习

案例练习：马，狗，老虎，豹，等四足生物走

案例练习：马，狗，老虎，豹，等四足生物跑

案例练习：个性走路练习

案例练习：全身跳(不同情况的跳)

案例练习：运动pose练习

案例练习：武术pose练习

案例练习：表演练习

案例练习：表情Pose练习

案例练习：表情Pose练习

案例练习：表情Pose练习

案例练习：表情Pose练习

作业：整理作品和投简历

第6节 尾巴运动

第6节 脚与重心的关系

作业：不同质量小球弹跳和小球碰撞

案例练习：情绪pose练习

案例练习：带腿小兵怪的跳跃动作

案例练习：情绪pose练习

案例练习：情绪pose练习

第5节 全身走路需要注意的事项

案例练习：全身走路练习

第5节 简单了解重量感

第5节 空翻或者滚的动作制作演示

案例练习：打斗、推拉摔，体育，舞蹈等

案例练习：打斗、推拉摔，体育，舞蹈等

案例练习：武术pose练习

案例练习：重物动作制作

案例练习：重物动作制作

案例练习：重物动作制作

案例练习：制作出一段有故事的哑剧表演

案例练习：表演练习

作业：制作出一段有故事的哑剧表演

案例练习：表情Pose练习

作业：制作出一段有故事的单人表演

作业：制作出一段有故事的单人表演

案例练习：表情Pose练习

作业：制作出一段有故事的单人表演

作业：制作出一段有故事的单人表演

第5节 坐等公司聘请你啦~

第5节 肩胛骨的运动变化

第5节 肩胛骨的运动变化

案例练习：有生命的小球表演

第5节 曲线观念

案例练习：小松鼠表演

案例练习：带腿小兵怪的正常走路

案例练习：基本pose

案例练习：带腿小兵怪的正常跑步

第5节 带腿小兵怪跳制作示范

案例练习：有故事的走跑跳表演

第4节 如何分析人体力学

第4节 了解重心转移

第4节 平衡对于人体的重要性

第4节 从参考中分析人体的更随与重叠动作

第4节 大动作和镜头的关系

案例练习：打斗、推拉摔，体育，舞蹈等

第4节 速度和重量的关系

第4节 力量的抵销

第4节 速度和重量的关系

第4节 哑剧表演表演的制作计划

作业：制作出一段有故事的哑剧表演

第4节 表演的细节

第4节 如何拍动画参考视频

作业：制作出一段有故事的哑剧表演

第4节 眨眼和眼睛移动

第4节 情绪的转变

第4节 避免模棱两可的姿势

第4节 润色动画

第4节 投放简历

第4节 身体的运动

第4节 尾巴运动

案例练习：马、狗、老虎、豹等四足走跑跳总和表演 01

案例练习：马、狗、老虎、豹等四足走跑跳总和表演 02

第4节 时间与空间的关系

第4节 极张动作

第4节 学会分析参考

第4节 了解重心转移

第4节 夸张

第4节 身体个部份重量感

第4节 如何调整pose

案例练习：有故事的走跑跳表演

第3节 人体力学对于动画的重要性

第3节 简单了解平衡

第3节 人体加速度

第3节 从参考中分析人体的动态线

第3节 分析动作力量的来源2

第3节 复习所有运动力学的知识点

第3节 拿重物姿势的变化

第3节 时间和重量的关系

第3节 抬重物姿势的变化

案例练习：重物动作制作

第3节 动画表演和真人表演的不同

第3节 角色情绪的变化

第3节 让角色表演更有趣的方法

第3节 动画表演风格

第3节 中文口型动画制作

第3节 表演的动机

第3节 演员与场景的关系

第3节 增加细节

第3节 作品完稿

第3节 脚与重心的关系

第3节 头与脖子的运动

第3节 四足跳的重要观念

第3节 四足动物的表情

第3节 了解基础表演观念

第3节 预备和缓冲

第3节 了解什么是blocking

第3节 了解平衡和重量感

第3节 了解人体结构和pose的关系

第3节 了解动画中的弧线

第3节 力量force

第2节 了解人体力学是什么

第2节 基本了解姿势的美感

第2节 研究人体是以最省力的方式运动

第2节 如何体现体量感

第2节 如何体现体量感2

第2节 动作镜头的关系

第2节 支撑点的重要性

第2节 如何体现物体重量感(01)

第2节 如何体现物体重量感(02)

第2节 复习所有量感知识关键点

第2节 从电影哑剧学习表演

第2节 表情潜台词

第2节 角色表演的内心独白

第2节 身体姿势的潜台词

第2节 表情动画

第2节 如何拍参考视频

第2节 演员与道具的关系

第2节 简化动作

第2节 灯光渲染

第2节 四足两个重心的变化与重量感

第2节 身体与挤压拉伸的关系

第2节 四足动物情绪

第2节 四足动物不同情绪的细微动作

第2节 作品细修

第2节 十二法则基本介绍

第2节 挤压拉伸

第2节 了解跟随重叠

第2节 基本了解姿势的美感

第2节 小兵怪的个性走路演示

第2节 跳跃动作基本分析

第2节 了解基本的人体力学

第2节 复习之前所有的章节知识

第1节了解四足身体结构与肌肉

第1节 四足跑运动分析

第1节 四足生物参考视频分析

第1节 掌握走跑跳的动作链接

第1节 灯光渲染

第1节 约束的技巧 第1节 约束的技巧 第2节 支撑点的重要性 第3节 拿重物姿势的变化 第4节 速度和重量的关系 案例练习：重物动作制作

第1节 MAYA曲线操作 第1节 了解动画和MAYA基本操作 第2节 了解基础表演观念 第3节 时间与空间的關係 第4节 时间与空间的關係 第5节 十二法则基本介绍 案例練習：不同质量小球弹跳和小球碰撞

第1节 润饰动作技巧(01) 第1节 润饰动作技巧(01) 第2节 如何体现物体重量感(01) 第3节 时间和重量的关系 第4节 力量的抵销 案例练习：重物动作制作

第1节 角色的动机 第1节 角色的动机 第2节 挤压拉伸 第3节 预备和缓冲 第4节 极张动作 案例练习：有生命的小球表演

第1节 润饰动作技巧(02) 第1节 润饰动作技巧(02) 第2节 如何体现物体重量感(02) 第3节 抬重物姿势的变化 第4节 速度和重量的关系 案例练习：重物动作制作

第1节 了解表演的节奏 第1节 了解表演的节奏 第2节 了解跟随重叠 第3节 了解什么是blocking 第4节 学会分析参考 案例练习：小松鼠表演

第1节 如何调出手势和手指的美感 第1节 如何调出手势和手指的美感 第2节 复习所有量感知识关键点 案例练习：重物动作制作

第1节 了解表演的张力 第1节 了解表演的张力 第2节 基本了解姿势的美感 第3节 了解平衡和重量感 第4节 了解重心转移 案例练习：带腿小兵怪的正常走路 案例练习：基本pose

第1节 角色背景研究 第1节 角色背景研究 第2节 表情潜台词 第4节 角色情绪的变化 作业：制作出一段有故事的哑剧表演 案例练习：表演练习

第1节 了解表演的节奏 第1节 了解表演的节奏 第2节 小兵怪的个性走路演示 第4节 了解人体结构和pose的关系 第5节 夸张 案例练习：带腿小兵怪的正常跑步 案例练习：情绪pose练习

第1节 角色背景研究 第1节 角色背景研究 第2节 身体姿势的潜台词 第3节 动画表演风格 第4节 如何拍动画参考视频 作业：制作出一段有故事的哑剧表演 案例练习：表情Pose练习

第1节 如何学会看电影演员的表演 第1节 如何学会看电影演员的表演 第2节 跳跃动作基本分析 第3节 了解动画中的弧线 第4节 身体个部份重量感 第5节 带腿小兵怪跳制作示范 案例练习：带腿小兵怪的跳跃动作 案例练习：情绪pose练习

第1节 如何学会看电影演员的表 第1节 如何学会看电影演员的表演 第2节 了解基本的人体力学 第3节 力量force 第4节 如何调整pose 案例练习：有故事的走跑跳表演 案例练习：情绪pose练习

第1节 极张动作 第1节 极张动作 第2节 复习之前所有的章节知识 案例练习：有故事的走跑跳表演

第1节 学会基本表演 第1节 学会基本表演 第2节 了解人体力学是什么 第3节 人体力学对于动画的重要性 第4节 如何分析人体力学 第5节 全身走路需要注意的事项 案例练习：全身走路练习

第1节 学会基本表演 第1节 学会基本表演 第2节 基本了解姿势的美感 第3节 简单了解平衡 第4节 了解重心转移 第5节 简单了解重量感 案例练习：个性走路练习

第1节 动作设计和参考的运用 第1节 动作设计和参考的运用 第2节 研究人体是以最省力的方式运动 第3节 人体加速度 第4节 平衡对于人体的重要性 第5节 空翻或者滚的动作制作演示 案例练习：全身跳(不同情况的跳) 案例练习：运动pose练习

第1节 动作和镜头的关系 第1节 动作和镜头的关系 第2节 如何体现体量感 第3节 从参考中分析人体的动态线 第4节 从参考中分析人体的更随与重叠动作 案例练习：打斗、推拉摔，体育，舞蹈等 案例练习：运动pose练习

第1节 了解表演的张力 第1节 了解表演的张力 第2节 如何体现体量感2 第3节 分析动作力量的来源2 第4节 大动作和镜头的关系 案例练习：打斗、推拉摔，体育，舞蹈等 案例练习：武术pose练习

第1节 运动镜头的运用 第1节 运动镜头的运用 第2节 动作镜头的关系 第3节 复习所有运动力学的知识点 案例练习：打斗、推拉摔，体育，舞蹈等 案例练习：武术pose练习

第1节 用肢体语言表演角色个性特征 第1节 用肢体语言表演角色个性特征 第2节 从电影哑剧学习表演 第3节 动画表演和真人表演的不同 第4节 哑剧表演表演的制作计划 案例练习：制作出一段有故事的哑剧表演 案例练习：表演练习

第1节 动画角色背景研究 第1节 动画角色背景研究 第2节 角色表演的内心独白 第3节 让角色表演更有趣的方法 第4节 表演的细节 作业：制作出一段有故事的哑剧表演 案例练习：表情Pose练习

第1节 表演的聆听 第1节 表演的聆听 第2节 如何拍参考视频 第3节 表演的动机 第4节 情绪的转变 作业：制作出一段有故事的单人表演 案例练习：表情Pose练习

第1节 单人表演的制作计划 第1节 单人表演的制作计划 第2节 表情动画 第3节 中文口型动画制作 第4节 眨眼和眼睛移动 作业：制作出一段有故事的单人表演 案例练习：表情Pose练习

第1节 表演的思考过程 第1节 表演的思考过程 第2节 演员与道具的关系 第3节 演员与场景的关系 第4节 避免模棱两可的姿势 作业：制作出一段有故事的单人表演 案例练习：表情Pose练习

第1节 表演是反应 第1节 表演是反应，表演是行动 第2节 简化动作 第3节 增加细节 第4节 润色动画 作业：制作出一段有故事的单人表演 案例练习：表情Pose练习

第1节 就业技能培训 第1节 就业技能培训 第2节 灯光渲染 第3节 作品完稿 第4节 投放简历 第5节 坐等公司聘请你啦~ 作业：整理作品和投简历

第28周 四足走

第29周 四足跑

第30周 四足总合运动表演（一）

第31周 四足总合运动表演（二)

第1周 认识表演和动画曲线

复习与整理所有四足作品

第2周 动画原理运用

第3周 动画原理运用

第4周 基础人体力学(1)

第5周 基础人体力学(2)

第6周 基础人体力学(3)

第7周 基础人体力学(4)

第8周 基础人体力学(5)

第9周 基础人体力学(6)

第10周 基础人体力学(7)

第11周 运动力学(1)

第12周 运动力学(2)

第13周 运动力学(3)

第14周 运动力学(4)

第15周 运动力学(5)

第22周 哑剧表演

第16周 运动力学(6)

第23周 单人表演

第17周 运动力学(7)

第24周 单人表演

第18周 运动力学(8)

第25周 单人表演

第19周 哑剧表演

第26周 单人表演

第20周 哑剧表演

第27周 作品集整理

第21周 哑剧表演